www.nicolafritze.de In meiner Arbeit als Coach geht es häufig um die Frage, wie sich jemand verändern kann. Oder warum jemand sich nicht verändert, OBWOHL er oder sie weiß, dass es wirklich gut wäre. Die Antwort darauf ist ganz einfach: Die Veränderung ist bedrohlicher, als das empfundene Leid. Und der Wunsch nach Veränderung geht meistens einher mit der Angst vor Veränderung.

Aber, wenn die Antwort wirklich so einfach wäre, bräuchte ich dafür keine ganze Podcast-Folge aufnehmen. Deshalb gehe ich natürlich noch mehr in die Tiefe. Was sind aus meiner Coaching-Erfahrung heraus die häufigsten Gründe, die Menschen daran hindern, Veränderungen anzupacken oder zuzulassen.

1. Glaubenssätze
2. Der Spatz in der Hand
3. Loyalität
4. Misstrauen
5. Sorge & Schuld
6. Hänschen Klein
7. Erst Du – dann ich
8. Illusion Nichtveränderung stabilisiert das System und reduziert Enttäuschungserwartungen bzw. -befürchtungen.