Fritze-Blitz

Fritze-Blitz

Ein Blitz-Gedanke, der den Funken in Ihnen zündet. Ideen, Mut und Motivation für den Wandel. Mach's einfach!

Wohin mit der Wut?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Werte-Webinar am 29.9.2020: https://nicolafritze.de/webinare/

Möchtest DU mir einen GEFALLEN tun? Dann schreibe mir eine Bewertung und vergebe Sternchen, wenn Dir mein Podcast gefällt: https://apple.co/35yY3lI
https://spoti.fi/2xCEPPy

Hinterlasse mir gerne eine Sprachnachricht mit Deiner Frage hier: https://www.upspeak.de/de/nicolafritze Ich antworte bestimmt!

Folge mir auch auf YouTube: www.youtube.com/user/nicolafritze

Grundsätzlich ist Wut ja erstmal – ganz neutral betrachtet – eine enorme Energie. Genauer gesagt eine Veränderungsenergie. Es ist etwas so, wie man es NICHT haben will. Mann hat eine eine Vorstellung davon, wie es sein sollte und irgendwas oder irgendjemand macht einem einen Strich durch die Rechnung. Die Kunst ist nur, diese enorme Energie so umzuleiten, dass sie konstruktiv genutzt werden kann. Das sagt ich so leicht dahin. Blöderweise ist da aber auch noch die Ohnmacht. Und Wut und Ohnmacht im Zusammenspiel, lassen eben die Sicherungen durchbrennen. Und dann macht es Peng. Und dann? Ins Kissen hauen, mit den Füßen stampfen und rumschreien? Lieber nicht! Denn damit gießt du eher Öl ins Feuer – wie Studien belegen.


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulares stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere Personenbezogene Daten. Die Nutzung von deinem echten Namen ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Kurz und knackig bekommst Du hier Impulse für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, wie Du Deine Motivation steigern kannst, wie du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast, anstatt dass dich deine Vorsätze schaffen. Du erfährst, wie Du Deine Ziele erreichst, mehr Mut entwickelst zum Loslassen und Anpacken. Wie es Dir gelingt aus deiner Komfortzone herauszutreten und warum es wichtig ist, dir Routinen zuzulegen. Es geht um dich - wie du bist und wie du werden kannst, was du bist.

von und mit Nicola Fritze

Abonnieren

Follow us